Gymnastik-Programm
Kinder
| Sportangebot | Trainingszeit | Übungsleiterin | Trainingsort | Kontakt | |
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Kinderturnen (Kinder von 3 bis 7 Jahre) |
Dienstag | 16.00 - 17.00 Uhr | Beate Frank & Daniela Dobmayr | Turmberghalle | Telefon: 0160 / 97905364 |
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KITU FUN (Kinder von 6 bis 10 Jahre) |
Dienstag | 17.00 - 18.00 Uhr | Dieter Bauer | Turmberghalle | k.sigrid@web.de |
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Kindergeräteturnen (Kinder ab 5 Jahre) |
Samstag | 10.00 - 12.00 Uhr | Silvio Janzik und Isabelle | Turmberghalle | Telefon (Silvio): 0152 / 33557454 |
Kurs mit Zusatzbeitrag
| Sportangebot | Trainingszeit | Übungsleiterin | Trainingsort | Kontakt | |
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HipHop-Kurs 10-er Kurs TSV-Mitglieder: 35€ Nicht-Mitglieder: 55€ |
Mittwoch - ab 19.04.2023 |
14.30 - 15.15 Uhr 15.15 - 16.00 Uhr
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Sonja Pieldner |
Turmberghalle/ |
sonja.pieldner@outlook.de |
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HipHop-Kurs 10-er Kurs TSV-Mitglieder: 35€ Nicht-Mitglieder: 55€ |
Freitag - ab 21.04.2023 |
14.40 - 15.40 Uhr |
Sonja Pieldner |
Turmberghalle/ |
sonja.pieldner@outlook.de |
Erwachsene
Wöchentliches Training - ohne zusätzliche Gebühr
| Sportangebot | Trainingszeit | Übungsleiterin | Trainingsort | Kontakt | |
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Wirbelsäule "Bewegen statt schonen" |
ab 17.04.23: Montag |
19.00 - 20.00 Uhr |
Sigrid Kersten |
Turmberghalle/ Teil 2 |
Telefon: 08442 / 8264 |
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Aktiv im Alter |
Mittwoch | 09.30 - 10.30 Uhr | Erna Küfner |
Turmberghalle/ Gymnastikraum |
Telefon : 08442 / 4757 |
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Bodywork |
Dienstag | 20.00 - 21.00 Uhr |
Christine Klepmeir & Bettina Göthel |
Turmberghalle/ Gymnastikraum |
Telefon (Christine): 01522 / 5206008 Telefon (Bettina): 0160 / 90311801 |
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Konditions- und Ausdauertraining
Sportspezifische Übungseinheiten |
ab 14.09.22: Mittwoch
ab 12.01.23: Donnerstag |
19.20 - 20.30 Uhr
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Ingrid Rückert |
Turmberghalle/ Gymnastikraum |
Telefon: 08442 / 7110 |
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Rücken Aktiv "Bewegen statt schonen" - sanft, effektiv und gezielt für Frauen und Männer |
Dienstag | 19.00 - 20.00 Uhr | Sigrid Kersten |
Turmberghalle/ Gymnastikraum |
Telefon: 08442 / 8264 |
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Swing - Fit "Mach mit und schwing dich fit" >Übungen mit Smoveyringen< |
Dienstag | 17.00 - 18.00 Uhr | Elke Kaindl | Treffpunkt: Flutkanal | Telefon: 08442 / 956569 |
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Nordic Walking / Swing-Walking im 14-tätigen Wechsel "gemeinsam statt einsam" |
Mittwoch | 08.00 - 09.00 Uhr | Elke Kaindl |
Start: Flutkanal (Bahnhof) |
Telefon: 08442 / 956569 |
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Nordic Walking "Samstags-Walk" |
Samstag | 15.00 - 16.00 Uhr | Michaela Pscheidl | Start: Schulturnhalle | Telefon: 08446 / 1000 |
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Sportabzeichen Treff ab 13. Juni bis Ende Juli |
Dienstag | 18.30 - 21.00 Uhr | Sigrid Kersten | Schulsportanlage | Telefon: 08442 / 8264 |
Erwachsene: Kursangebote
Folgende Kurse finden zu bestimmten Terminen statt und können zusätzlich gebucht werden.
Pro Kurs: 10 Einheiten
Die Kurse "Jumping und Pump" finden im Gymnastikraum des Gesundheitszentrums Ernstorfer, Mautanger 1, statt.
Hier handelt es sich um eine Kooperation zwischen dem TSV Rohrbach und dem GZE.
TSV Rohrbach-Mitglieder können an diesen Kursen für monatlich 15€ teilnehmen.
| Kursangebot | Trainingszeit |
Uhrzeit |
Übungsleiterin | Trainingsort | Kontakt |
| Bauch-Beine-Po | aktuell findet kein Kurs statt |
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Christine Klepmeir |
Turmberghalle/ Gymnastikraum |
Telefon: 01522 / 5206008 |
| Jumping |
Dienstag |
19.50 - 20.50
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Walter Frömel |
Gymnastikraum GZ Ernstorfer |
Telefon: 0170 / 8193093 |
| Pilates |
ab 17.10.22: Montag ab 04.10.22: Dienstag |
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Ingrid Rückert |
Turmberghalle/ Gymnastikraum |
Telefon: 08442 / 7110 |
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Pilates strength and stretch für Frauen und Männer |
ab 22.09.22: Donnerstag | 20.00 - 21.00 | Bettina Chwalka |
Turmberghalle/ Gymnastikraum |
Mail: chwalka@yahoo.de oder |
| Pump |
Montag Freitag |
19.30 - 20.30 18.45 - 19.45 |
Walter Frömel |
Gymnastikraum GZ Ernstorfer |
Telefon: 0170 / 8193093 |
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Hip-Hop und Viedeoclip Dance |
Freitag (Beschreibung siehe Flyer unten) |
14.40 - 17.40 | Sonja Pieldner |
Turmberghalle/ Gymnastikraum |
sonja.pieldner@outlook.de |
| Zumba | aktuell findet kein Kurs statt |
Telefon: 08442 / 8264 |
Gymnastik - Flyer
